产后恢复3个重要阶段
2021-02-25 浏览次数:154次
产后恢复3个重要阶段
黄金期:产后42天-6个月内,属于产后恢复黄金期。此时,产后的身体较为脆弱,各项身体指标均处于严重失衢状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。
理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌本损伤的较性时机。
有效期:产后一年半至三年内属于产后女性的恢复末期,在这个阶段.应进行综合调理,使身体机能达到较佳平衡,平衡过渡到渡到正常生活阶段。
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黄金期:产后42天-6个月内,属于产后恢复黄金期。此时,产后的身体较为脆弱,各项身体指标均处于严重失衢状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。
理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌本损伤的较性时机。
有效期:产后一年半至三年内属于产后女性的恢复末期,在这个阶段.应进行综合调理,使身体机能达到较佳平衡,平衡过渡到渡到正常生活阶段。
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